Poate fi o simplă îmbrățișare remediu pentru o zi stresantă? Specialiștii ne spun că da. Dovezile arată că este important pentru bunăstarea noastră, indiferent de etapa vieții în care ne aflăm, ca atunci când suntem stresați să primim o îmbrățișare de la o persoană apropiată.
Psihologul clinician din Ohio, specializat în dezvoltarea adolescentelor, Lisa Damour precizează într-un articol realizat de CNN că acest tip de contact „ajută la calmarea sistemului nervos și joacă un rol important în reglarea emoțiilor”.
În contextul actual, plin de schimbări bruște și incertitudine prelungită, putem considera că atât copiii, cât și adulții au nevoie de îmbrățișări acum mai mult ca niciodată. Totuși, accesul la afecțiunea fizică s-a micșorat pe măsură ce oamenii păstrează distanța unii de ceilalți pentru a se proteja de Covid-19. Măștile folosite pe scară largă, în multe locuri, ascund expresiile faciale care înainte ar fi putut indica nevoia de o îmbrățișare. Acum, însă, acest lucru nu mai este atât de clar.
Nu fiecare familie are aceeași cultură în jurul îmbrățișărilor și, având atâtea griji, semnele copiilor și nevoia lor de puțină căldură și afecțiune, ar putea trece neobservate.
Deși există obstacole în calea afecțiunii fizice pe măsură ce Covid-19 persistă, oferirea reciprocă a unor forme adecvate de confort este crucială, au spus experții, iar adulții pot prelua conducerea pentru a-i face pe copii să se simtă în siguranță și iubiți.
Discussion about this post