Un pahar cu apă călduţă sau chiar fierbinte dimineaţa, pe stomacul gol este recomandat de medici pentru o mai bună putere de concentrare. Apa caldă cu lămâie, sau chiar şi fără, îmbunătăţeşte fluxul sangvin, elimină oboseala din corp şi accelerează metabolismul.
Apa caldă băută la prima oră combate infecţiile urinare şi reduce arsurile la stomac, ajută circulaţia şi favorizează transpiraţia, grăbind arderea caloriilor, ameliorează crampele musculare și durerile de cap și este recomandat persoanelor cu tenul sensibil.
Consumul de apă rece poate face mai mult rău decât bine. Apa rece solidifica uleiurile și grăsimile din mâncare, îngreunând digestia și conducând la depunerea acestora.
Discussion about this post