Un constănțean a sărbătorit astăzi Ziua Națională a României printr-o baie în Marea Neagră.
Înainte să intre în apă, bărbatul a făcut o urare de 1 Decembrie. „La mulți ani, România! La mulți ani, om român!” a fost mesajul acestuia.
El s-a aventurat în apa Mării Negre, fără să se sperie de frigul de afară sau de apa rece ca gheața. În filmările de mai jos puteți vedea cum intră în mare și înoată, iar mesajul transmis din apă, abia se aude de vântul puternic care bătea la malul mării.
O astfel de baie a ar putea avea beneficii semnificative pentru sănătate, inclusiv reducerea grăsimii corporale şi a riscului de boli precum diabetul. Peste 100 de studii, realizate de cercetători, au raportat beneficii majore pentru sănătate în urma înotului în apă rece, inclusiv asupra grăsimii care ajută la arderea caloriilor.
Dar, totodată, acest timp de înot implică şi riscuri, cum ar fi hipotermia sau probleme cardiace şi pulmonare legate de şocul temperaturii. De aceea, nu este recomandat a se practica decât pentru câteva minute.
Totuși, oamenii sunt sfătuiți să nu încerce dacă nu sunt extrem de bine pregătiți.
Discussion about this post