Blue Monday sau „Lunea cea tristă” este numele dat zilei de luni din a treia săptămână a lunii ianuarie.
Conceptul îi aparține lui Cliff Arnall, psiholog și profesor la Universitatea din Cardiff. Această dată a fost stabilită în urma unei formule matematice care s-a bazat pe mai multe aspecte, precum perioada de după Crăciun și obiectivele oamenilor pentru noul an, vremea din lunile de iarnă, facturile la utilități care sunt mai crescute și motivația redusă a oamenilor. Specialiștii spun că toți acești factori stau la baza apariției depresiei sezoniere. Totuși, mulți psihologi nu sunt de acord cu această teorie și recomandă oamenilor să nu se lase influențați și să se bucure de viață, indiferent de anotimp.
Din fericire, există și cea mai fericită zi a anului. Acesta este stabilită la sfârșitul lunii iunie, în ultima vineri a lunii.
Motivul este exact opusul lui Blue Monday: zilele sunt lungi, este cald afară, vacanța de vară este aproape și există mai multe oportunități de a petrece zile cu prietenii în aer liber.
Discussion about this post