Studiu: Mai mult de jumătate dintre români nu consideră apa de la robinet o sursă sigură de hidratare

51% dintre români nu consideră apa de la robinet o sursă sigură pentru băut, arată un studiu realizat în patru ţări din Europa Centrală şi de Est (ECE), inclusiv România. 

Potrivit informaţiilor colectate de compania Waterdrop, 84,9% dintre respondenţi consideră că apa de la robinet nu este o sursă sigură de hidratare, iar din acest procentaj 51% îi este atribuit României, comparativ cu Republica Cehă, care are un procentaj de doar 5,9% privind răspunsurile negative. Ca alternativă de consum, majoritatea persoanelor optează pentru apa îmbuteliată sau cea filtrată. 

Studiul mai dezvăluie faptul că peste 50% dintre participanţîi din cele patru ţări implicate consumă în medie între 3 şi 4 pahare de apă pe zi în timpul sezonului rece – o cantitate considerată insuficientă în raport cu necesarul ideal pentru un adult, necesar care variază în funcţie de înălţime şi greutate, conform recomandărilor de la medici şi specialişti în nutriţie. 

Un alt aspect important este preferinţa pentru ceaiuri în detrimentul apei proaspete, fiind considerate o alternativă excelentă, în special când vorbim despre prevenirea şi combaterea răcelilor de sezon. Totuşi, este important ca ceaiurile să nu fie îndulcite cu zahăr sau alţi îndulcitori. 

Concluzia acestui studiu subliniază importanţa conştientizării şi gestionării corecte a hidratării noastre zilnice. 

„Cu aproape 60% dintre consumatori care atestă că uită să se hidrateze pe parcursul zilei, este esenţial să luăm măsuri proactive pentru a ne asigura că nu neglijăm una dintre nevoile vitale ale organismului nostru. O soluţie eficientă ar putea fi instalarea unor aplicaţîi pe telefoanele mobile sau setarea unor alarme regulate care să ne aducă aminte că este timpul să luăm hidratarea în serios şi să avem grijă de sănătatea şi corpul nostru. Peste 60% dintre cei care au participat la acest studiu au declarat că folosirea unor astfel de tehnologii i-ar ajuta în demersul de a dezvolta un regim optim de hidratare„, spun realizatorii cercetării.

Studiul a fost efectuat prin intermediul unui chestionar la care au răspuns peste 2.000 de consumatori din portofoliul Waterdrop. 

Sursa: Agerpres 

Sursa foto: pexels.com