Pisicile și sănătatea mintală – o legătură mai strânsă decât ai crede

Potrivit unui studiu australian, dacă ajungi să ai în grijă un animal de companie, de exemplu o pisică, află că poți avea o sănătate psihică mai bună.

Pe lângă momentele când „trebuie” să ne trezim la orele dimineții, să le hrănim destul de des și să le curățăm litiera, pisicile pot fi o adevărată sursă de fericire.

Cercetătorii australieni Cheryl M. Straede și Richard G. Gates M.D. au chestionat în jur de 92 de propietari de pisici și 70 de persoane care nu dețin încă animale de companie.

Sondajul a vizat mai multe măsuri de sănătate psihologică, fie generală, fie în legătură cu depresia, anxietatea, tulburările de somn sau activitatea din punct de vedere social. De altfel, ipoteza a fost că „proprietarii de pisici ar fi mai sănătoși din punct de vedere psihologic”. 

Rezultatele au arătat că într-adevăr, așa este! Persoanele cu animale de companie (pisici, în special) pretind că se simt mai fericite, mai încrezătoare și mai puțin nervoase.

Într-un alt studiu realizat de cercetătorii Dennis C. Turner, Gerulf Rieger și Lorenz Gygax, persoanele cu pisici au raportat că se confruntă cu mai puține emoții negative și sentimente de izolare decât persoanele fără pisici. În același timp, persoanele singure, dar cu pisici, erau destul de rar într-o stare emoțională de tristețe, față de persoanele cu o pisică și un partener. 

Chiar dacă nu ai o pisică lângă tine, nu uita că există Internet! Oamenii care vizionează videoclipuri cu pisici online spun că simt mai puțină emoție negativă după aceea (mai puțină anxietate, supărare și tristețe) și mai multe sentimente pozitive (mai multă speranță, fericire și mulțumire).

 Desigur, după cum au descoperit cercetătorii, această plăcere devine una vinovată dacă alegem să o facem în timpul programului de muncă.