Chiar dacă vara se apropie cu pași repezi, temperaturile de afară nu ne permit momentan să profităm de valurile Mării Negre și de beneficiile acesteia. Din fericire, pentru cei care vor totuși să înoate sau să se relaxeze în apă există diferite locuri în care sunt amenajate piscine interioare. Cât de sănătoasă este această opțiune pentru pielea noastră?
Piscinele publice și chiar cele private pot fi focare pentru anumite bacterii și chiar boli. Acesta este motivul pentru care piscinele folosesc o varietate de substanțe chimice și agenți de curățare pentru a igieniza apa pentru a fi folosită în siguranță de numeroșii săi clienți. Un produs chimic utilizat pentru a curăța apa din piscină, și cel mai cunoscut, este clorul. Acesta poate avea efecte puternice și asupra organismului, relatează himistry.com
Înotul în clor poate îndepărta uleiurile naturale și celulele care rețin umiditatea de pe piele, unghii și chiar păr, lăsând pielea extrem de uscată, iritată, roșie și cu senzația de zgârieturi.
Clorul, precum și alte substanțe chimice care se găsesc în piscine, pot provoca, de asemenea, dermatită de contact, sau o erupție cutanată, precum și bășici și urticarie. De asemenea, apa din piscină poate exacerba problemele și afecțiunile preexistente, cum ar fi eczema, alergiile cutanate și psoriazisul, adaugă specialiștii.
Cum să vă protejați pielea împotriva efectelor apei din piscină?
Pregătiți-vă pentru piscină
Înainte de a sări în piscina în aer liber pentru un antrenament, asigurați-vă că vă dați cu un SPF sigur și rezistent la apă pentru a vă proteja de soare.
Când ieșiți din piscină
După ce ați terminat în piscină, este important să îndepărtați cât mai repede posibil substanțele chimice de pe piele. Este recomandată să vă clătiți și curățați clorul de pe piele și părul. Ulterior, uscați-vă întotdeauna prin tamponare după duș, pentru a ajuta la diminuarea iritației pielii.
Este important să înlocuiți hidratarea și uleiurile naturale pe care corpul dumneavoastră le-a pierdut în piscină. Cremele hidratante concepute pentru detoxifiere, dar și pentru protecție, sunt ideale. Vitamina C poate fi, de asemenea, un ingredient important de utilizat în cremele hidratante și de curățare după utilizarea piscinei, deoarece vitamina C este cunoscută pentru că neutralizează substanțele chimice din piscină pe piele.
Ce puteți face în fiecare zi
Dacă înotați frecvent, substanțele chimice din piscină vă pot lăsa unghiile, părul și pielea uscate și fragile în fiecare zi. Este important să vă curățați pielea în fiecare zi și să aplicați un strat protector de cremă hidratantă după aceea. Detergenții și cremele hidratante cu vitamina C, acid salicilic și antioxidanți vă vor rehidrata, proteja și stimula imunitatea pielii.
De asemenea, îngrijirea corectă a pielii va include și sănătatea părului facial sau a bărbii, care poate rămâne hidratată și sănătoasă cu ajutorul unui ulei de ras calmant.
