Semnal de alarmă: urmează una dintre cele mai fierbinți zile ale verii. Începând de astăzi, 22 iulie, de la ora 10:00 și până mâine, 23 iulie, ora 10:00, zona continentală a județului Constanța este sub cod portocaliu de caniculă.
Meteorologii anunță temperaturi sufocante, cu maxime cuprinse între 38 și 40 de grade Celsius, dar ceea ce face căldura și mai greu de suportat este disconfortul termic accentuat. Indicele temperatură-umezeală (cunoscut drept ITU), care indică gradul de stres termic asupra organismului, va depăși pragul critic de 80 de unități.
Și noaptea nu aduce nicio alinare – minimele se vor încadra între 20 și 22 de grade, ceea ce înseamnă că vom avea nopți tropicale, în care aerul rămâne greu de respirat și temperatura nu scade suficient pentru a permite odihna.
În timp ce Dobrogea continentală e în cod portocaliu, alte zone din sudul țării sunt chiar mai afectate. Județele Dolj, Olt, Teleorman, Giurgiu, Călărași, Ilfov și municipiul București sunt vizate de un cod roșu, cu maxime de 40–41 de grade și disconfort termic deosebit de accentuat.
Restul Dobrogei, nordul Olteniei, sudul Moldovei și alte zone din Muntenia sunt sub cod galben, cu maxime între 34 și 38 de grade.
Recomandările autorităților sunt clare:
- Evitați deplasările la orele de vârf (11:00–18:00),
- Hidratați-vă corespunzător,
- Evitați expunerea prelungită la soare,
- Aveți grijă de persoanele vulnerabile – copii, vârstnici, persoane cu afecțiuni cronice.
E important să nu ignorăm aceste avertismente – valurile de căldură pot avea efecte serioase asupra sănătății. Dacă trebuie să ieșiți din casă, faceți-o pregătiți. Iar dacă puteți, rămâneți la umbră, cu un pahar de apă aproape.
